Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтоб расти и развиваться,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть!
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь!
«Правильное питание- залог здоровья». Целью является повышение эффективности правильного питания и ведения здорового образа жизни.
С ребятами были проведены беседы: «Полезная и вредная еда». Цель: Дать понятие о правильном питании. Закреплять знания о продуктах питания. Учить детей осознанно подходить к выбору продуктов питания. Вызывать желание заботиться о своем организме.
Беседа: «Витамины полезные для здоровья» Цель: Закреплять знания детей о здоровом питании, о витаминах, как основе правильного питания.
Для родителей была подготовлена выставка литературы из серии «Здоровое питание», а для детей - подборку сказок из интернета.
С ребятами проведены дидактические игры:
«Мой день» (цель: располагать картинки в правильной последовательности) «Составь меню», целью которой является формирование у детей умение отбирать полезные продукты, готовые блюда и напитки, составлять из них меню на завтрак, обед, ужин. Игра: «Вредно-полезно», закрепляет знания детей о витаминах и их значении для здоровья. Игра: «Что такое хорошо, что такое плохо», учит оценивать поступки человека, воспитывать бережное отношение к окружающему, своему здоровью.
Проведены сюжетно –ролевые игры: «Молочный магазин» (цель: закреплять знания детей о продуктах из молока, «Овощной магазин» (цель: закрепить знания детей об овощах)
Высажены на подоконники семена овощных культур (помидоры, огурцы, фасоль). Наблюдение за ростом растений.
В режимных моментах, также старалась закреплять с детьми правила сервировки стола, обращала внимание на правила поведения за столом во время приема пищи.